Come Rimanere Incinta

Come rimanere incinta

Hai problemi a rimanere incinta?
Ti sei mai chiesta qual'è il migliore modo - periodo per rimanere incinta?
Questa domanda evoca diverse risposte ma è normale sentirsi addolorati e frustrati se si ha difficoltà a diventare genitori.

Una donna desidera diventare madre, è la sua natura, le dà un senso di appagamento, anche in un mondo dove il costo della vita è elevato il desiderio di un bambino rimane.
Ci sono molte cose che una donna deve sapere ancora prima di rimanere incinta, deve prepararsi a diventare madre 3 o 4 mesi prima di rimanere incinta, prendere in considerazione la propria salute che determinerà la salute del bambino.

Deve eliminare cattive abitudini come il fumo, l'alcool, le droghe, fare attenzione ai farmaci che assume prima di rimanere incinta e durante la gravidanza, avere un' alimentazione sana ed equilibrata.

Rimanere incinta richiede una conoscenza del proprio corpo, il periodo di ovulazione è il momento ideale per rimanere incinta, bisogna individuare il periodo di ovulazione.
Ci sono molti modi per scoprire il proprio periodo di ovulazione.
Il periodo Post Ovulazione (fase luteale), è il tempo che intercorre tra l'ovulazione e l' inizio del ciclo mestruale, fissato a 14 giorni nella maggior parte delle donne.
Il periodo inizia dopo la lunghezza della fase luteale, o 14 giorni dopo la comparsa di ovulazione.

C'è un modo migliore per conoscere il periodo di ovulazione, che si basa sul metodo della temperatura basale (cioè, la tecnica BBT).
Viene misurata la temperatura della vagina mediante termometro ogni giorno al mattino, durante il periodo di ovulazione, si rileva un significativo aumento della temperatura, questo è il segnale che la donna si trova nel periodo fertile, ideale per avere un rapporto sessuale e rimanere incinta.

Ma quando e quante volte bisogna avere rapporti sessuali durante il periodo di ovulazione per rimanere incinta? E' necessario che al momento dell'ovulazione siano presenti nel corpo femminile spermatozoi freschi, in quanto devono vivere abbastanza a lungo ed avere la forza di raggiungere in tempo l'ovulo da fecondare, quindi l'ideale sarebbe che lo sperma fresco sia presente nel corpo femminile immediatamente prima dell' ovulazione, o almeno appena inizia l'ovulazione.

L'uomo non dovrebbe eiaculare per almeno 3 giorni prima del rapporto sessuale, tener presente di questi particolari è estremamente importante per aumentare le possibilità di rimanere incinta.
Qual'è la frequenza ideale di rapporti sessuali durante l'ovulazione per aumentare la probabilità di rimanere incinta?
Alcuni esperti sostengono che troppi rapporti causano un indebolimento dello sperma maschile, altri pensano che lo sperma maschile diventa inefficace se rimane entro i testicoli, a causa di prolungati periodi di astinenza.

Si consiglia un rapporto sessuale all'inizio del periodo di ovulazione ed il successivo dopo 2 giorni, quindi un rapporto sessuale ogni due giorni durante l'ovulazione è la frequenza ideale per rimanere incinta.

Questo articolo è stato tratto dal libro, "Gravidanza Miracolosa" di Lisa Olson. Lisa è un autore, ricercatore, nutrizionista e consulente della salute che ha dedicato la sua vita per aiutare le donne a rimanere incinta e alla creazione di una soluzione definitiva al problema dell'infertilità.
Il suo libro ti aiuta a rimanere incinta in modo rapido e naturale senza l'uso di farmaci e senza interventi chirurgici.

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