Qual'è il Momento Migliore per Rimanere Incinta

Il Momento Migliore per rimanere incinta

La domanda più frequente che si pone una donna che vuole rimanere incinta è proprio quella, qual'è il momento migliore per rimanere incinta?

Risposta: esso dipende essenzialmente dai giorni dell' ovulazione.
Ma come si fa a individuare questo momento cruciale?
È importante conoscere bene il proprio corpo e il suo funzionamento, al fine di individuare il periodo di probabile ovulazione.

Il periodo di post ovulazione è compreso tra l'ovulazione e il primo giorno del ciclo mestruale. Questo periodo dura di solito quattordici giorni, nella maggior parte delle donne.
Se una donna ha un ciclo regolare basta sapere il giorno di arrivo della prossima mestruazione, contare indietro da dodici a sedici giorni da tale data, e si ottiene il periodo dell'ovulazione che è solitamente compreso tra il dodicesimo e il sedicesimo giorno, questo è un buon momento per rimanere incinta.

Per le donne che hanno un ciclo di ventotto giorni, l'ovulazione cade al quattordicesimo giorno.

Per individuare la data di ovulazione rimanere incinta si può anche usare la tecnica del BBT o della temperatura basale, che prevede il rilevamento della temperatura vaginale, bisogna misurare la temperatura vaginale tutte le mattine e annotarla.
Il giorno dell'ovulazione la temperatura vaginale aumenta, questo è un buon momento per rimanere incinta.

Le ovaie iniziano a lavorare tra gli 8 -12 giorni dopo la fine del ciclo mestruale, per avere più possibilità di rimanere incinta bisogna avere un rapporto sessuale il giorno 8, un'altro il giorno 10 un'altro il giorno 12, intesi come giorni trascorsi dall'ultima mestruazione.
Per rimanere incinta, bisogna avere un rapporto sessuale ogni due giorni dall' ottavo al dodicesimo giorno dall'ultima mestruazione.

L'ovulo vive per un periodo compreso tra 12 e 16 ore per ogni ciclo mestruale!
Molti ginecologi sono del parere che la vita degli ovuli è di 12 - 24 ore a ciclo mestruale.
Altri esperti sostengono che la fertilità ha una durata massima di 15 - 16 ore per ogni ciclo mestruale, quindi per riuscire a rimanere incinta bisogna avere un rapporto sessuale al momento giusto.

Se una coppia ha molti rapporti sessuali è probabile che gli spermatozoi siano più deboli e siano presenti in numero minore a quello necessario perchè la donna possa rimanere incinta.
Anche la motilità degli spermatozoi può anche essere diminuita.
Se la coppia invece ha pochi rapporti sessuali ci sono le stesse probabilità che gli spermatozoi non abbiano la capacità far rimanere incinta la donna.

Secondo il parere degli esperti di fertilità, per aumentare le probabilità di rimanere incinta bisogna avere due rapporti sessuali alla settimana.
L'ovulo femminile muore entro un breve periodo, lo sperma maschile sopravvive e si muove per 2 - 5 giorni nel canale vaginale.

Bisogna avere un rapporto sessuale un paio di giorni prima della data di ovulazione, in modo che lo sperma sia già presente nel canale vaginale al momento dell'ovulazione.

Se una donna non ha un ciclo mestruale regolare e non riesce a individuare con precisione il momento per rimanere incinta, vale sempre la regola di avere due rapporti sessuali alla settimana, in modo da garantire la massima fertilità degli spermatozoi.

Tutte queste linee guida aumentano notevolmente la probabilità di rimanere incinta, ma potrebbero non essere sufficienti.

Per ulteriori approfondimenti si può ricorrere a rimedi olistici che aiutano a scoprire la vera causa di un problema se esiste una difficoltà a rimanere incinta.
Questi rimedi consistono nell' agopuntura, utilizzo di farmaci, erbe, cambiamenti dello stile di vita, una sana dieta,...

Se le terapie convenzionali per rimanere incinta non danno risultati, i rimedi olistici quasi sempre risolvono il problema perchè vanno a risolvere le reali cause dell'infertilità.
Questo articolo è stato tratto dal libro, "Pregnancy Miracle" di Lisa Olson, Gravidanza Miracolosa per la versione italiana
Lisa è autrice, ricercatrice, nutrizionista e consulente della salute, ha dedicato la sua vita alla creazione di una soluzione olistica definitiva per oriuscire a rimanere incinta garantito e risolvere alla radice l' infertilità, senza l'uso di farmaci e senza interventi chirurgici.

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