lunedì 18 gennaio 2010

Come Aumentare la Tua Altezza Naturalmente

Scopri come aumentare la tua altezza Naturalmente!

Ti interessa scoprire come aumentare la tua altezza?
Hai dei figli piccoli e vuoi aumentare al massimo la loro altezza?
Per aumentare l'altezza di una persona dobbiamo concentrarci sull' allungamento delle ossa, in particolare la colonna vertebrale e le gambe.

Colonna vertebrale e gambe danno la possibilità di aumentare la tua altezza, perché possono essere facilmente allungate con una postura corretta e l'esercizio.

La colonna vertebrale è la prima cosa da considerare se si vuole aumentare l' altezza.
Le cartilagini tra le vertebre della spina dorsale, si possono allungare fino ad aumentare l'altezza di qualche centimetro.
Per fare questo, oltre a stretching e ginnastica, si deve mantenere una buona postura in piedi e seduti.

Inoltre bisogna raddrizzare la schiena durante il sonno, per permettere la decompressione della spina dorsale e rendere la colonna vertebrale più a lunga e più forte.
Anche le gambe possono essere allungate attraverso esercizi mirati, una persona può allungare le ossa e aumentare la propria altezza in modo efficace in un breve periodo di tempo.

Articolo tratto dall' ebook Grow Taller 4 Idiots , un programma completo per aumentare la propria altezza in modo naturale.

Per maggiori Informazioni su Come Aumentare la Propria Altezza:

GrowTaller4Idiots.com

1 commento:

Luca ha detto...

FUNZIONEREBBE ANCHE IN CASO DI SVILUPPO GIA' AVVENUTO???

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