venerdì 26 dicembre 2014

Psoriasi e Alimentazione


Migliorare l'alimentazione per Guarire la Psoriasi

Modificare la propria alimentazione può fare la differenza nella guarigione della psoriasi, il corpo umano è carico di tossine provenienti dall'aria che respiriamo e dal cibo che mangiamo.
Rimuovere queste tossine è un ottimo modo per iniziare a curare la psoriasi, il modo migliore per rimuovere queste tossine è attraverso l'urina e non attraverso la pelle.

Questo è particolarmente importante per chi soffre di psoriasi.

Se hai la psoriasi, la prima cosa da fare è un cambiamento delle abitudini alimentari, iniziando a sostituire i prodotti raffinati con quelli integrali, mangiare prodotti biologici anzichè quelli trattati con pesticidi.
Se il cibo biologico è troppo costoso per le proprie disponibilità finanziarie assicurarsi almeno di lavare frutta e verdura ben per rimuovere tutte le sostanze chimiche.

Se soffrite di psoriasi abituatevi a mangiare vegetali crudi il più possibile, molti nutrienti, vitamine ed enzimi indispensabili al mantenimento della buona salute vengono distrutti dalla cottura.
Le verdure crude contengono fibre, aiutano la digestione e lo smaltimento rapido delle tossine dall'organismo, in particolare preferire fagioli, pesce, noci, verdure a foglia verde, e frutta fresca.

La frutta e la verdura consumate crude in quantità, rinforzano il sistema immunitario e diminuiscono la probabilità di sviluppare allergie.

Il corpo umano necessita di una piccola quantità di acidi grassi per funzionare correttamente.
Gli acidi grassi svolgono un ruolo nella eliminazione e riduzione delle infiammazioni.
Gli acidi grassi si trovano nel pesce nei semi di lino, e nelle verdure a foglia verde.

Sostituire il sale raffinato con il sale marini integrale, che è più naturale, e aumenterà la vostra energia, contribuendo ad alleviare i sintomi di allergie ed eruzioni cutanee.

Il sale marino integrale aumenta la protezione dalle radiazioni solari, bilancia l'acidità del corpo, fornisce all'organismo importanti minerali che aumentano la resistenza alle infezioni.

Semplicemente cambiando la propria alimentazione si fornisce al corpo l'energia e gli elementi necessari a guarire da solo da infezioni e malattie come la psoriasi, e rimanere sano per molto tempo.

Articolo tratto dal libro "Psoriasi Mai Più di Barbara Brown"

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