Erbe Dimagranti, Camelia Sinensis e Malva

Erbe Dimagranti: Camelia Sinensis e Malva.


Esistono in commercio erbe dalle note proprietà dimagranti, ma voglio ricordare che le erbe da sole non fanno miracoli, queste erbe danno il loro contributo nella perdita di peso, ma ripeto è completamente inutile mangiare erbe dimagranti e poi saccheggiare il frigorifero.
Per dimagrire bisogna seguire un adeguato regime alimentare, eliminare i cibi spazzatura, evitare di esagerare con le quantità di cibo ingerito, limitare i cibi con elevate calorie, preferire un'alimentazione a base di frutta e verdura fresca, le erbe dimagranti affiancano la dieta e migliorano i risultati.

Le erbe dimagranti possono avere svariate proprietà:

La Camelia Sinensis, possiede funzioni drenanti, energetiche ed antiossidanti.
La funzione drenante aiuta a eliminare i liquidi in eccesso nel corpo.
La ritenzione idrica causa spesso gonfiore che viene scambiato per grasso in eccesso.
Erbe dimagranti con funzione drenante aiutano a smaltire velocemente i liquidi in eccesso eliminando il gonfiore.

L'effetto drenante delle erbe dimagranti come la Camelia Sinensis si nota già nel breve periodo, e la sensazione di sollievo è notevole.

La Camelia Sinensis ha anche proprietà energetiche, dona energia al nostro corpo, proprietà importante per un corpo che deve dimagrire e la riduzione di calorie è necessaria, avere più energia è importante per affrontare le sfide giornaliere.

La Camelia Sinensis possiede inoltre proprietà antisossidanti, ovvero combatte i radicali liberi, prevenendo l’invecchiamento.

Altra tra le erbe dimagranti degna di nota è la Malva.
La Malva ha proprietà ammolienti, ammorbidisce l’intestino e favorisce la regolare funzione intestinale.
Per dimagrire è importante avere un intestino che funziona regolarmente, la Malva è un erba dimagrante che stimola la funzionalità regolare dell'intestino.

La Camelia Sinensis e la Malva sono entrambe erbe dimagranti che se assunte regolarmente danno un aiuto importante nel percorso di dimagrimento.
Sia la Camelia Sinensis che la Malva possono essere assunte sotto forma di tisana, si trovano in erboristeria anche già miscelate assieme.

Haloterapia

Haloterapia

L'Haloterapia è un metodo naturale per liberare le vie respiratorie, l' Haloterapia è anche indicata per curare asma, allergie, l'Haloterapia svolge inoltre un'azione decongestionante, drenante della pelle del corpo.

L'Haloterapia si effettua inalando per via respiratoria cloruro di sodio medicale micronizzato, un aerosol micronizza le particelle di sale, rendendole respirabili, in questo modo l'Haloterapia è un toccasana per liberare le vie respiratorie.
l'Haloterapia in parole povere è la riproduzione del microclima delle grotte saline, i suoi benefici effetti sono noti da secoli e supportati da vasta letteratura medica.

Le principali indicazioni dell' Haloterapia includono la cura di malattie broncopolmonari, asma, bronchiti croniche ostruttive, malattie cutanee come psoriasi e eczema.

Durante l'Haloterapia il sale inalato attiva la funzionalità delle ciglia vibratili presenti nelle vie respiratorie, gli effetti benefici del sale inalato durante l' Haloterapia riequilibrano il corpo e lo disintossicano naturalmente.
Grazie all' Haloterapia migliora la respirazione, diminuiscono le patologie da raffreddamento, migliora la qualità del sonno, di conseguenza aumentano le capacità di tutto l'organismo, l'attenzione, la concentrazione e la produttività, l' Haloterapia insomma rafforza tutto il sistema immunitario.

L'haloterapia funziona grazie alla micronizzazione del sale medicale di roccia purissimo, gli effetti benefici dell' Haloterapia sono noti fin dall'antichità, e riproduce artificialmente i benefici effetti delle grotte saline.

Prevenzione Delle Malattie

Prevenzione delle malattie:

Uno stile di vita sano

Modificare il proprio stile di vita, evitare le trappole della medicina moderna, non abusare di farmaci inutilmente, sono accorgimenti che possono avere un impatto significativo sulla vostra salute, bisogna tenere sotto controllo i valori di insulina e leptina se si vuole evitare malattie.

Per ottenere questo obiettivo, si può modificare la dieta per evitare eccessive quantità di fruttosio, cereali e altri ingredienti come i grassi transgenici.

Queste strategie aggiuntive possono ulteriormente aiutare a rimanere in buona salute:

• Ottimizzare i livelli di vitamina D tra il 50 e 70 ng / ml.



• Correggere il rapporto tra l'assunzione di Grassi omega-3 e grassi omega 6, per essere ideale, il rapporto omega-6/omega-3 dovrebbe essere di 6:1 . Per riequilibrare tale rapporto è fondamentale aumentare il consumo di pesce, delle specie che popolano i mari del nord.-



• Gli antiossidanti migliori si trovano nel cibo, buone fonti di antiossidanti sono mirtilli, more, lamponi, fragole, ciliegie, fagioli e carciofi.



• Utilizzare l'olio di cocco, è un ottimo anti-età, l'olio di cocco serve a ridurre il rischio di malattie cardiache e l' Alzheimer, fa abbassare il colesterolo.



• Evitare il contatto con sostanze chimiche, tossine e inquinanti, attenzione all'uso di detergenti per la casa, saponi, prodotti per l'igiene personale, deodoranti, spray vari, pesticidi, insetticidi.



• Attenzione all'uso improprio di farmaci, se usati senza criterio i farmaci possono indurre numerosi effetti collaterali e portare alla morte prematura, condurre uno stile di vita sano serve a stare lontani dalle malattie e dai farmaci.



• Lo stress sta alla base di molte delle malattie croniche che uccidono le persone prematuramente, meditazione, esercizio fisico all'aria aperta, la preghiera, sono tutte valide opzioni per aiutare a mantenere l'equilibrio emotivo e mentale.

Dietro a numerose malattie croniche sono spesso nascosti problemi emotivi.

Popcorn, Forno a Microonde e Gas Tossici

Popcorn, Microonde e Gas Tossici

Sapevate che cucinare il popcorn con un forno a microonde emana un gas tossico che danneggia i polmoni?

Il popcorn contiene una sostanza chiamata Diacetile, che si libera nell'aria quando il popcorn viene cotto nei forni a microonde, il diacetile contenuto nei popcorn, è così tossico che distrugge i i polmoni dei dipendenti delle fabbriche che cucinano popcorn a microonde, è una malattia invalidante e irreversibile conosciuta come bronchiolite obliterante.

La Bronchiolite obliterante è una malattia nota agli operatori sanitari ma si dava per scontato che colpisse solo persone addette ai lavori nelle fabbriche di popcorn, invece nel 2007 la malattia è stata diagnosticata in un uomo che cucinava i popcorn con il forno a microonde a casa propria, il diacetile entra quindi in circolo nell'aria anche con l'utilizzo di un banale forno a microonde domestico.

Per risolvere questo problema le aziende che commercializzano popcorn hanno eliminato il diacetile dai propri prodotti sostituendolo con sostanze chimiche innoque, ma è ancora possibile trovare diacetile in molti cibi confezionati, anche in alcuni cosiddetti "naturali".

Prima di mettere qualunque cibo nel forno a microonde leggere attentamente l'etichetta e assicurarsi che non contenga diacetile.

Fonte: Mike Adams, Natural News

Il Massaggio Infantile

Il Massaggio Infantile

Il massaggio infantile offre benefici sia per i bimbi che per i genitori, il massaggio infantile aiuta l’instaurarsi di un buon legame di attaccamento fra il genitore e il bambino, favorisce il legame genitore - bambino.
Praticando il massaggio infantile, il genitore si sente più competente nei gesti di cura, in particolare il massaggio infantile può secondo uno studio del Queen Charlotte’s and Chelsea Hospital di Edinburgo, aiutare le madri che soffrono di depressione post partum.

Questa ricerca evidenzia come madri sofferenti di depressione post partum che avendo frequentato un corso di massaggio infantile, avrebbero migliorato il loro umore, stabilendo un legame più sicuro con il bambino.
La depressione post partum delle madri rischia di provocare danni nel bambino e di creare problemi legati ai normali processi di apprendimento e di crescita, i corsi di massaggio infantile potrebbero essere proposti come terapia standard nei casi di comprovata depressione post natale.

Per le mamme o per le future mamme che volessero apprendere di più sull'argomento massaggio infantile è disponibile questo interessante libro:

Sabina Oggioni
Il Massaggio Infantile
Una tecnica antica per il benessere del neonato
Prezzo € 15,00

Editore:Età dell'Acquario Edizioni
Data pubblicazione:Ottobre 2005

Dettagli in Breve:

Il massaggio infantile è un insieme di gesti che contribuisce al benessere dell'organismo del bambino, il massaggio infantile ha origini antiche e può essere considerato la continuazione del massaggio che inizia nel ventre materno quando il neonato è sospeso nel liquido amniotico.

Analizzando il rapporto madre-bambino fin dal momento del concepimento e soffermandosi sull'evento del parto e sull'esperienza che il neonato vive a contatto con un nuovo ambiente, il libro Massaggio Infantile offre inediti spunti di riflessione con l'ausilio di fotografie e in accordo con l'evidenza clinica, dispensa preziosi suggerimenti per apprendere una tecnica alla portata di tutte le mamme.

Il Massaggio Infantile

Perchè Curarsi con i Rimedi Naturali

Perchè Curarsi con i Rimedi Naturali

La natura offre numerosi rimedi che possono affiancare la medicina tradizionale, il vantaggio di molti rimedi naturali è la mancanza di effetti collaterali, i rimedi naturali oltre che essere validi alleati dei farmaci tradizionali, possono essere rimedi curativi per disturbi come il mal di testa, i dolori articolari, gli stati depressivi, e tanti altri fastidiosi disturbi.

Rimedi naturali, medicina alternativa, medicina olistica, omeopatia, agopuntura, fiori di bach, sono innumerevoli le risorse che la natura ci offre, e che la maggior parte delle persone ignora, molte persone diffidano dei rimedi naturali, perchè vengono considerati come antagonisti alla medicina occidentale.

Non si può dimenticare comunque i successi della medicina negli ultimi 100 anni, ma i rimedi naturali esistono da millenni, e hanno sempre funzionato come metodi alternativi che sono stati perfezionati da medici e studiosi moderni, e in alcuni paesi sono tenuti in altissima considerazione.

I rimedi naturali vengono solitamente affiancati ai farmaci tradizionali, o per renderli più efficaci, o per ridurre certi effetti collaterali dei farmaci stessi, recenti studi infatti affermano che l' Aloe Arborescens contribuisce a ridurre gli effetti collaterali della chemioterapia.

The China Study

The China Study libro

E' uscito Il libro The China Study tradotto in Italiano

The China Study è uno studio approfondito sul rapporto cattiva alimentazione - sviluppo malattie durato ben 30 anni nella cina rurale ad opera di T. Colin Campbell e Thomas M. Campbell.
The China Study spiega Come Cambiare la dieta e ridurre drasticamente il rischio di cancro, diabete, malattie cardiache e obesità.

La cattiva alimentazione rende l'organismo soggetto alle malattie più svariate, The China Study spiega come una buona dieta è l’arma più potente di cui disponiamo contro le malattie.
La disinformazione regna nella nostra società, ed è la causa principale degli errori alimentari, The China Study spiega perchè si compiono errori, come evitarli, come inseguire la salute con una giusta alimentazione.

La medicina investe risorse colossali nella ricerca e nello studio di nuovi farmaci, eppure le persone continuano ad ammalarsi, abbiamo sempre meno tempo di curare l'alimentazione, aumentano le persone obese o in sovrappeso, si tende a sminuire l'importanza dell'alimentazione sana, la gente si ammala e non capisce il perchè, The China Study spiega in dettaglio come uscire dalla nebbia che regna in questo importante settore.

The China Study fornisce informazioni rivoluzionarie sulla salute:

Nel libro The China Study vengono analizzate diverse tipologie di cancro, malattie che riguardano le ossa, i reni, il cervello, l'obesità,...
The China Study analizza l'importanza dell'alimentazione nella formazione delle malattie degenerative più diffuse.

The China Study è uno studio completo durato 30 anni, realizzato nella Cina rurale, The China Study spiega nel dettaglio la correlazione tra alimentazione e malattie.
The China Study inoltre denuncia la disinformazione alimentare prodotta da potenti lobby, enti governativi e scienziati.

The China Study è lo studio più completo e affidabile sul rapporto tra la dieta e il rischio di ammalarsi.

Il libro The China Study dimostra molte malattie possono regredire con una dieta sana, le ricerche di The China Study evidenziano come varie forme di cancro e molte altre malattie degenerative vengono influenzate dall’alimentazione, inoltre The China Study evidenzia come una dieta apposita sia in grado di prevenire, e far regredire queste malattie.

Gli autori di The China Study denunciano le relazioni tra le case farmaceutiche e la salute e i meccanismi attraverso cui queste riescono ad influenzare la nostra percezione e cura delle patologie.

The China Study è un libro in grado di salvare milioni di vite umane, che mette in discussione i fondamenti della medicina ufficiale....

The China Study