mercoledì 2 gennaio 2013

Il Melone Giallo o Gialletto



Melone Giallo o Gialletto
















Il melone giallo o gialletto, è conosciuto anche come melone invernale,  è un frutto molto salutare, rinfrescante, dissetante dai molti benefici terapeutici.  
Il melone giallo è dietetico, ricco di vitamine A, B, C, e betacarotene, ha un basso apporto calorico, infatti la dieta a base di melone giallo è indicata nel trattamento di numerose malattie specialmente quando è necessario perdere peso.

Il melone giallo possiede poche calorie, è ricco di zuccheri come il saccarosio, fruttosio e glucosio, il melone giallo è ricco di sali minerali come potassio, sodio, calcio e fosforo, ferro, il melone giallo è consigliato alle persone anemiche e anche a chi soffre di diabete.

Il melone giallo favorisce la digestione viste le sue proprietà lassative, il betacarotene contenuto in grandi quantità fa bene all'intestino, ma attenzione a non eccedere nelle quantità perchè in questo caso potrebbe invece provocare disturbi della digestione. 

Il melone giallo può essere consumato tagliandolo a fette e mangiandolo come se fosse un' anguria, oppure si può frullarlo e ricavare un ottimo succo di frutta.
Tagliare alcuni pezzi di  melone giallo e metterli in un frullatore, aggiungere miele a piacere, il risultato è un'ottima bevada sana e rinfrescante.     

Studi medici sostengono che il melone giallo aiuta a fluidificare il sangue e protegge l'organismo da infarti e ictus. 
Il melone giallo fa bene alla pelle, è conosciuto come cibo anti invecchiamento, funziona come antiossidante, contiene proprietà che favoriscono la rigenerazione cellulare, in caso di ustioni della pelle tagliare fette sottili di melone giallo e applicarle direttamente sulla parte ustionata. 

 Il melone giallo è ricco di fibre e vitamine del gruppo B, le sue  proprietà rinforzano il sistema immunitario stimolando i globuli bianchi in modo tale da combattere  infezioni ed eliminare batteri e virus, stabilizzano la glicemia entro i limiti normali, riducono i livelli di colesterolo nel sangue.
Il melone giallo si può trovare in commercio anche a inverno inoltrato, fino al meso di gennaio.

Il melone giallo è quindi un ottimo alimento ipocalorico, sazia molto e calma la fame, per 100 grammi di melone giallo ci sono appena 33 Kcal.

Nessun commento:

Come Curare le Emorroidi Metodo Olistico

Come Curare la Candida

Privacy

CookiesI cookies sono piccoli file di testo che vengono installati da parte di un sito Web sul browser dell’Utente e che registrano alcune informazioni relative alla sua attività di navigazione; tali dati, se i cookies non vengono disabilitati, vengono comunicati al sito che li ha installati ogni qualvolta l’Utente torna a visitarli.Questo sito non installa in modo automatico cookies di alcun genere.Per pubblicare gli annunci uesto sito utilizziamo aziende pubblicitarie indipendenti quali Google. In qualità di fornitore indipendente, Google utilizza i cookie per pubblicare gli annunci al fine di utilizzare questi dati raccolti (che non includono il tuo nome, indirizzo, indirizzo email o numero di telefono) sulle tue visite a questo e altri siti web per creare annunci pubblicitari su prodotti e servizi che potrebbero interessarti. Uno di questi cookies utilizzato da Google è chiamato DART. L’utilizzo del cookie DART consente a Google di pubblicare annunci per gli utenti in base alla loro visita a questo sito e ad altri siti Internet: in questo modo saranno visualizzati annunci più pertinenti sia con i temi trattati nel sito che con l’inclinazione dei visitatori. Gli utenti possono reperire più informazioni, conoscere le opzioni disponibili e scegliere di non utilizzare il cookie DART consultando la pagina relativa alle norme di Google sulla privacy per la rete di contenuti e per gli annunci.

Disclaimer:

Questo sito è una raccolta di informazioni su libri, rimedi e prodotti naturali utili alla soluzione delle più svariate patologie, l'autore di questo sito declina ogni responsabilità sulla validità di tali metodi o prodotti , il lettore si assume la piena responsabilità dei rischi connessi a qualunque forma di trattamento, i consigli riportati in questo sito non possono sostituire alcun trattamento medico, se sospettate di avere problemi di salute rivolgetevi al vostro medico.