lunedì 6 aprile 2015

Acne: Cose Non Fare Assolutamente alla Pelle se hai L'Acne


In caso di Acne Bisogna aiutare la propria Pelle:

La pelle è il più grande organo, protegge il corpo dagli sbalzi di temperatura, e dagli agenti nocivi esterni, inoltre la pelle svolge un ruolo fondamentale nel processo di eliminazione delle tossine.

Le tossine sono uno dei principali fattori che contribuiscono all'acne.

Se soffri di acne devi aiutare la tua pelle a guarire, ma è importante sapere come comportarsi e cosa fare, ma soprattutto cosa non devi assolutamente fare alla tua pelle se soffri di acne ai fini di non peggiorare la situazione.


Aiutando la pelle si apre la via alla guarigione dall'acne.

Persistere in comportamenti sbagliati significa indebolire le capacità naturali di protezione della pelle, rallentare il processo di guarigione dall'acne, peggiorare ulteriormente l'aspetto della pelle, incrementare i già fastidiosi sintomi dell'acne.



Acne, Cosa evitare, le 7 cose che non dovresti mai fare alla tua pelle se hai l'acne ma questo vale anche se l'acne non ce l'hai: 


1.Fumare, il fumo danneggia la pelle e favorisce l'acne 

Il fumo provoca cancro ai polmoni, malattie cardiache e invecchiamento precoce della pelle.

Il fumo provoca la contrazione dei piccoli capillari e dei vasi sanguigni della pelle, riducendo l'apporto di ossigeno essenziale alla creazione e il mantenimento delle cellule sane.

2. Utilizzo di steroidi topici 

Farmaci e parafarmaci con creme cortisoniche potrebbero ridurre lo spessore della pelle e peggiorare la condizione dell' acne nel lungo periodo.


Questi prodotti determinano irritazione, arrossamento e altri effetti collaterali.

I prodotti topici affrontano solo i sintomi dell'acne (infiammazione, prurito, pus), ma non agiscono sulla causa principale della malattia. Avere cura della propria pelle esterna è altamente raccomandato, ma è un'operazione che deve essere eseguita delicatamente con ingredienti naturali puri come l'olio di tea tree diluito.

3. L'assunzione esagerata e prolungata di antibiotici

I trattamenti antibiotici come le tetracicline aggravano l'acne nel lungo periodo e danneggiano gravemente l'organismo.

Gli antibiotici distruggono tutti i batteri nell'organismo, compresi i batteri buoni probiotici come l'acidophilus che hanno molte qualità essenziali nel favorire la bellezza della pelle. 

Una di queste qualità è la capacità di proteggere il vostro apparato digerente da parassiti e funghi (che costantemente appesantiscono e danneggiano il fegato, uno degli organi più importanti responsabili del processo di guarigione della pelle).

4. Attenzione durante la rasatura e al tipo di lametta utilizzato. 

Usare molta attenzione durante la rasatura della barba specialmente in presenza grandi rigonfiamenti e brufoli. 

Le lamette da barba multiple possono provocare gravi irritazioni e danneggiano la pelle. 
Utilizzare sempre una lametta unica in caso di acne.

5. Non Martoriarsi la pelle, non schiacciarsi i brufoli. 

Evitare di toccare le imperfezioni della pelle causate dall'acne, premere o schiacciarsi le imperfezioni, indipendentemente da quanto tentante o sicuro possa sembrare. 


Schiacciare i brufoli tentando di far fuoriuscire il pus aggrava l'acne, peggiora l'infiammazione esistente, pruduce cicatrici e spinge il pus più profondamente nella pelle. 

Ci sono modi molto efficaci e sicuri per trattare i piccoli brufoli o punti neri, ma è meglio affidarsi ad un professionista della cura della pelle.

6. Assunzione di quantità eccessive di vitamina A 

La vitamina A da fonti naturali (verdure a foglia verde e frutta e verdure con beta carotene) e in piccole quantità può migliorare significativamente il processo di guarigione della pelle ma, se presa in eccesso, può seriamente danneggiare il fegato e causare gravi problemi di salute ed effetti collaterali.

7.Utilizzare parafarmaci per la Rosacea

Consultare sempre il proprio dermatologo prima di applicare i prodotti sulla pelle già infiammata e sensibilizzata. 


Articolo tratto dal libro Mai Più Acne di Mike Walden

Mike Walden è un nutrizionista certificato, ricercatore medico indipendente, consulente di salute naturale e autore dell'ebook best-seller "Mai Più Acne- Apri la porta ad una vita senz'acne." Mike ha scritto decine di articoli di salute olistica e viene ricordato in ezines e riviste e in centinaia di siti in tutto il mondo. Per informazioni sul programma di pulizia della pelle olistico di Mike, visita: MaiPiù Acne.com

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