Vitamina D e conseguenze della sua carenza cronica.
La carenza di Vitamina D potrebbe essere la causa di vari problemi di salute e dello sviluppo di malattie più o meno gravi.
L’assunzione di questa importante Vitamina potrebbe aiutare ad invertire la rotta e accelerare la guarigione.
La scienza medica ha
individuato 8 malattie legate alla carenza cronica di Vitamina D:
1) Asma .
Le cause dell’asma sono
ancora oggetto di studi, ma l’integrazione di vitamina D aiuta a ridurre la
gravità dei sintomi dell’ asma migliorando la qualità della vita.
Studi recenti su pazienti
affetti da ipertensione hanno dimostrato
che l’integrazione con Vitamina D è risultata d’aiuto per ridurre
l’infiammazione vascolare e altri fattori che causano l’ipertensione.
Anche in questo caso è
stato riscontrato che bassi livelli di vitamina D provocano tassi più elevati
di malattia di Crohn, colite ulcerosa, e altre forme di IBD.
La vitamina D viene
ottenuta anche tramite l’esposizione solare, ricerche mediche effettuate
dimostrano che popolazioni con
esposizione alla luce solare limitata e con carenza di Vitamina D, tendono ad
avere più alti tassi di IBD, e viceversa.
4) Influenza .
L’influenza si sviluppa più
facilmente in inverno, periodo in cui l’esposizione a raggi ultravioletti è
minima e quindi l’assunzione di Vitamina D risulta diminuita.
Questa relazione dimostra
che la vitamina D aiuta a rafforzare il
sistema immunitario, la scienza medica sta cominciando a riconoscere la
necessità di ricorrere all’ integrazione della vitamina D nella lotta
all’influenza.
In un recente studio è
stato dimostrato che la carenza di
vitamina D può aggravare i sintomi della
sindrome metabolica in pazienti con HIV, e il mantenimento di alti livelli di
vitamina D attraverso l’esposizione solare o l’integrazione può ridurre il rischio di sviluppare il diabete
di tipo 2
6) Carie dentali .
Fin dalla metà del 1800 si
pensava che la scarsa esposizione alla luce solare fosse una delle cause di
cattiva salute.
Oggi gli scienziati hanno
dimostrato che anche la carie dentale dipende anche da una carenza di vitamina
D. Livelli adeguati di vitamina D
favoriscono la calcificazione dei denti, mentre la sua carenza può portare a sviluppare la carie dentale.
7) Artrite reumatoide .
Studi effettuati in Canada
hanno dimostrato che la carenza di vitamina D e l’artrite reumatoide sono correlate,
infatti le persone con livelli di
vitamina D estremamente bassi corrono il rischio di essere fino a cinque volte
più soggette a contrarre malattie legate all’ artrite reumatoide .
Anche qui è stato
dimostrato che persone che avevano sviluppato tumori di qualsiasi tipo,
avevano livelli inadeguati di vitamina
D.
Le persone con livelli di
vitamina D più elevati hanno dimostrato di essere meno soggette a sviluppare il
cancro.
Per Approfondire:
La Vitamina D
I Poteri Curativi della Vitamina D
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