sabato 15 novembre 2014

L'Aglio protegge il cuore e abbassa la pressione sanguigna.


Consumare quotidianamente aglio crudo protegge il cuore dai rischi dell'infarto e aiuta ad abbassare la pressione del sangue.

Gli effetti benefici dell'aglio per il sistema cardiovascolare sono noti da millenni, da Ippocrate, alla medicina cinese, indiana,... sono numerose le testimonianze che fin dall'antichità segnalano le proprietà anticoagulanti, antibatteriche, antimicotiche, e altri numerosi effetti benefici dell'aglio sulla salute.    

Recenti studi hanno dimostrato che consumare quotidianamente aglio fresco contribuisce a proteggere il cuore.

L'aglio deve essere consumato fresco, non cotto, non essiccato, meglio se schiacciato e ridotto in poltiglia, la cottura e l'essiccazione fanno venir meno le proprietà benefiche dell'aglio.

Se vi risulta difficile deglutire l'aglio fresco basta mescolarlo con il miele, invece per risolvere il problema dell'alito di aglio, basta mangiare prezzemolo in seguito, così è possibile consumare aglio, proteggere il cuore senza far scappare i vostri interlocutori...


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